Grenzen stellen

Grenzen stellen

Training Grenzen stellen

Grenzen aangeven is belangrijk, niet alleen voor jezelf maar ook voor de ander! Zo voorkom je dat een ander over jouw grenzen heen gaat en ben je duidelijk naar de ander toe waar die grenzen nu precies liggen. Je houdt zo de onderlinge relatie op een goede manier in stand.

In de praktijk blijkt dat best lastig en komen vaak de volgende vragen naar voren:

• Hoe stel ik nu een grens op die voor iedereen duidelijk is?

• Hoe herken ik bij mijzelf dat mijn grens wordt overschreden?

• Hoe bewaak ik mijn grenzen?

In deze training krijg je antwoorden op bovenstaande vragen. Ieder gaat zijn grenzen formuleren en krijgt hier een aantal handige tips voor. Een goed geformuleerde grens is alvast het halve werk! Vervolgens ga je jouw “alarmbellen” ontdekken; dit zijn kenmerken die voor iedereen anders zijn en die aangeven dat jouw grens wordt overschreden. Het is dus belangrijk dat je deze “alarmbellen” leert (her)kennen. Ze zijn immers een signaal om aan “grensbewaking” te gaan doen. En tenslotte leer je hoe jouw grenzen te beschermen; hoe maak je de ander duidelijk dat er sprake is van grensoverschrijding, zonder direct in een conflict te komen? Zo kun je prettig en veilig functioneren!

Datum en tijd: donderdag 15 mei 2025 van 09.30-12.30 uur

Locatie: Huis van de Wijk De Wereld (zaal 2), Laan van Berlijn 1, 2034 SB Haarlem

Deelname aan de training is gratis

Maximaal aantal deelnemers: 14

 

Deelnemers:

Vrijwilligers, Mantelzorgers, Professionals

Categorieën:

Persoonlijke ontwikkeling

Type:

Bijeenkomst op locatie

Aantal bijeenkomsten:

1

Inschrijven kan tot:

13-05-2025 - 10:00 uur

Datum bijeenkomst:

15-05-2025 - 09:30 uur